Son zamanlarda sıkça duyduğumuz “ritüel” ne demek? Ritüeller, yüzyıllardır insan yaşamının önemli bir yerine sahip olmuştur. Eski yaşantıların izlerini taşıyan modern hayatta da kendini gösteren ritüeller günümüzde oldukça popüler.
Ritüel, insanların kültürel bir inancın göstergesi olarak bir eylemi temsil eder. Şans, para, aşk vs konularında çeşitli ritüel kavramlarını görebiliriz. Bazı dönemlere özel ve kötü ruhları kovmak için de yapılan çeşitli ritüeller mevcuttur. Bir eylemin ritüel olması için düzenli aralıklarla yapılması gerekmektedir. Ritüeller genelde din ile ilişkilendirilebiliyor. Türklerin eski şaman gelenekleri bazen İslam inancı gerekliliği gibi görünse de hepsi geçmişten günümüze gelen eski kültür geleneklerimizin birer parçasıdır.
ayin, tören veya kutlama olarak çağrışım yapabilir. Örneğin, Hristiyanlık inancında yer alan vaftiz törenleri ya da Budizm’de yer alan meditasyon uygulamaları birer ritüeldir. Buna rağmen tüm ritüeller din ile ilişkilendirilmek zorunda değildir, farklı kültürlerde farklı şekillerde hayata geçirilebilir. Örnek ritürel olarak kurşun döktürmeyi verebiliriz..
Ritüel Nasıl Yapılır?
Ritüellerin aslında niyet ile çok alakası vardır. Bu anlamda kolektif inancına göre niyetinizi iyi tutmakta önemlidir.Bir çok ritüel yapılış şekli gösterilse, uygulansa dahi kişilerin yaptığı ritüeller aslında kendilerine özgüdür. İçinize sinmeyen, ruhunuzu sıkan ritüellerden uzak durmakta fayda vardır. Çünkü ne diyoruz.. “ruh bilir”
Ritüeller İşe Yarıyor Mu?
Ritüellerin niyet ile ilgili olduğunu belirtmiştik. Kişi bu konuda odağını yoğunlaştırırsa çok başarılı geçen ritüeller gerçekleşebilir. Zihnen ve bedenen ritüellere hazır olmak da önemlidir. Marcus Institute of Integrative Health’in Araştırma Direktörü Andrew Newberg’e göre, ritüel yapan insanların kortizolü düşüyor, bu da kalp atış hızını ve kan basıncını düşürüyor ve bağışıklık sistemi işlevini artırıyor.
dar olmak isterseniz, #minasteşeyler etiketini Instagram üzerinden takip edebilirsiniz.
